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40歳からの肉体改造（有吉与志恵著）

... これ! 肥満、腰痛、肩こり、関節痛。ストレスで胃が痛む。 生活習慣病も心配。でも、忙しくて運動なんてする暇はない... と、身体の不調から目をそらしていませんか? ハードな運動は必要ありません。 頑張りすぎは、むしろ身体を壊してしまいます。 ...続きはこちら

『病気になる人の体は、冷えている！』ご存知ですか？

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40歳からの肉体改造（有吉与志恵著）

この記事のカテゴリーは「」です。2008年08月11日に更新しました。

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