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「朝、時計が鳴る前に目が覚める」 働き盛りに多い「過緊張」ほっておくと危ない


J-CASTニュース
「朝、時計が鳴る前に目が覚める」 働き盛りに多い「過緊張」ほっておくと危ない
J-CASTニュース, Japan - 3 hours ago
働き盛りに見られる不眠、肩こり、体のだるさ、ほてり、女性に多い冷え症もそうだ。病気とまではいえないが、ほっておくとよくない。 「過緊張」とは、心や体の緊張が進んでしまい、ゆるめたくても自分ではゆるめられない状態をいう。病気というほどではないが健康でも ...
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