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湯船ダイエット：湯船体操

... 毎日、湯船に入る習慣で、無理なく健康に！ひざ痛、腰痛、肩こり解消、メタボの予防や美肌づくりにも。 １ 美しさと健康の秘訣とは？（お湯の温度；空腹時に運動をする；水分補給 ほか） ２ お風呂で湯船体操を！（簡単にできる ...続きはこちら

『病気になる人の体は、冷えている！』ご存知ですか？

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