成長期のダイエットについて・・・私は１３歳１５２センチ５０キロと本当にやばい....

成長期のダイエットについて・・・私は１３歳１５２センチ５０キロと本当にやばい状態です・・・泣なのでダイエットをしないといけないのですが・・・この２年間で２０キロ増えました 身長は１０センチ伸びてませんそれと同時に 食べる量もまわりでは１番なほど大食いになりました母はホルモンがくずれているんじゃないかと言っています運動は水泳と陸上（長距離）してますもともと運動は好きなので運動やおやつ抜きでダイエットは何回かしているのですが５キロ位痩せても テスト期間に運動をしなくなると一週間で５，６キロ増えたりします・・・長々すみません私はどうすれば良いでしょうか・・・？

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