生理痛＝頭痛

生理痛＝頭痛・・・私の場合です
もちろん腹痛＆腰痛も伴いますが・・・・・
頭痛が一番つらいです。
脳みその中がツーんと重く・・・クラクラしてくる感じです。
貧血状態っというか・・・とにかく頭が痛いです。生理２～３日前から
生理が終わるまでずっと・・・・頭痛は続きます。
やはり血液の流れが身体の中で変わるからなのでしょうね・・・。
温める事・・・身体を温めるように心がけています。
温熱が大事だとつくづく思います。